春〜

こんにちは。看護師の岩部です。

最近は、暖かい風に春を感じる事が多くなってきましたね🌸 でも、まだ朝はヒンヤリするので体調を崩さないように注意が必要です。

この時期になると気になるのが「花粉」。花粉からのアレルギー症状に悩まれる方も多くなっていますよね😢😢 花粉は、「気温が高くて、湿度が低い日」「風が強い日」「前日に雨が降った日」「晴れたら日の昼過ぎやに日没の頃」などに飛散しやすいそうです。免疫機能が低下すると、花粉症の症状を悪化させる恐れもあるようです😔😔 皆さまも色々と花粉症対策をされていると思いますが、免疫力を上げる事なども効果があると言われています。

今回、きらっとニュース「3月号」では甘酒の効果について説明しています。甘酒も免疫力を高める飲み物なので、興味がある方は是非ご覧下さいね😀😀きらっとニュース3月号 ① 

Follow me!